• La Sophrologie

    La sophrologie est une méthode psychocorporelle, utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.
  • L'hypnose

    Il s’agit d’un état naturel, que chacun de nous expérimente au quotidien sans le savoir, lorsque nous sommes dans un état d’hyper concentration.
Qui suis-je?

Yendie Kocher sophrologue et Praticienne en Hypnose Ericksonienne,

Diplômée de l’école de psychothérapie de Bordeaux (Psynapse) Sophrologue Certifiée RNCP (répertoire national des certifications professionnelles) et membre de la SFS (Société française de sophrologie) diplômée de l’école de Sophrologie et Sophrothérapie existentiel de Bordeaux (ISEBA).

En 2014, j’ai découvert l’hypnose suite à des problèmes de santé, puis la sophrologie, dans la continuité dans mon « mieux être ». Depuis ce jour-là, j’ai décidé de m’approprier ces deux méthodes afin d’accompagner à mon tour tout ceux qui en avaient besoin. Passionnée par les métiers du bien-être, je continuerais à me former régulièrement afin d’aller à l’essentiel, pour être encore plus efficace.

Spécialisée dans les maladies inflammatoires des intestins, l’hypnose peut vous permettre de réduire les symptômes de la maladie, en complément d’un traitement médicale et d’une alimentation équilibrée. La sophrologie quant à elle, vous aidera dans la gestion du stress et des émotions. Ces deux méthodes sont très complémentaires et ont fait leur preuve.

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Domaines d’intervention

La sophrologie peut se pratiquer par tous (pas de condition d’âge ou de condition physique), pour permettre à chacun d’évoluer à son propre rythme et en fonction de ses besoins. Ses principales indications sont prophylactiques, médicales ou sportives.
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.
Ses seules contre-indications : problèmes neurologique ou psychiatrique (la schizophrénie et la psychose entre autres).

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